可愛い顔になるにはどうしたらいいの？
豊かな表情が貴女らしい可愛さを作る
可愛さの秘訣は表情の豊かさにあります。
嬉しい時は嬉しそうな顔をする、笑う時は面白そうに笑う、
楽しい時は楽しい顔をする、すねる時はすねた顔をするといった
喜怒哀楽表現が豊富な人は男女問わず人気があるものです。
人間は感情の動物なので無表情だと相手に
「この人は一体何考えてるんだろう？ 」
と思われ警戒心を抱きます。
しかし、表情が豊かだと心の中の状態も良く分かるので
相手は安心感を抱くのですね。
人と接する時は自然体が良いとされますが、
自分の心と表情が一体化していると意識しないくても
自然体になっているので心が拓いている状態になっているのですね。
元の顔立ちがどんな美人でも仏頂面をしていると
異性の前では魅力が半減します。
これは心が閉じた状態だからです。
無意識に相手と壁を築き周囲を寄せ付けない
オーラを醸し出すので人は寄って来ません。
可愛い顔になろうと考えると、
つい顔の作りをどうにしかしようと思いがちですが、
今一度、冷静に考え直して下さい。
貴女は人前で喜怒哀楽の感情を自然に出せていますか？
もしかして自分を抑え過ぎて余り表情を
表に出せないタイプなのかもしれませんね。
でも大丈夫^^
ちょっとしたトレーニングで表情豊かな女性になれますよ！
表情が豊かになる簡単なトレーニングメニュー
プロの女優やモデルは表情筋を鍛えるトレーニングをしています。
彼女たちが綺麗に見える理由は
どうしたら自分の顔立ちが魅力的に見えるのか、
日夜、鏡を見ながら研究しているからなのです。
特に女優は仕事柄様々な演技をするので
喜怒哀楽の感情表現のトレーニングは欠かせません。
映画のスクリーンいっぱいにチャーミングな
笑顔を振り撒く女優を見たことはありませんか？
感情表現の中で最も魅力的な表情は笑顔です。
貴女も鏡を見ながら笑顔の練習してみましょう。
まず顔の筋肉を動きやすくする為に
フェイスストレッチを練習しましょう。
1、目を瞑ったままの状態で目をぎゅっと閉じたり元に戻しましょう。
次に眉を上下に動かします。これを4〜5回程行います。
2．口をなるべく大きく動かして
｢あ〜」｢い〜」｢う〜」「え〜」｢お〜」と言ってみます。
少し声を出してましょう。
動かす時は極端に大きく動かします。
ストレッチ体操なので口の周りの筋肉が柔らかく感じるまで行いましょう。
3〜5回程やれば顔の筋肉の緊張が取れて来ます。
3.口や顔を適度に動かして顔全体をほぐします。
ストレッチが終わったら続いて笑顔を作る練習に移ります。
4.鏡の前で口角を上に大きくあげて笑顔を作りましょう。
そのままの状態で｢ミー、ニー、アー、ミー」と声を出して3回程繰り返します。
5.首を左右にゆっくりと動かしながら口角を上げ下げします。
仕上げに下顎から頬に両手をあてて口角を上に大きく上げましょう。
前に簡単な新しいルールを設定しようと言いました。
(参照 恋愛運アップ！ 貴女の悩みは陰陽師が解決)。
もし、恋愛運を良くしたいと望むなら、
人と会う時はいつも笑顔で話すといったことを
新しいルールとして取り入れてみて下さいね。
きっと人生が変わります＾＾
メイクが可愛さを演出する
笑顔の練習をしたらメイクの勉強をしましょう。
可愛い顔いになるには元の顔が良くないからと
諦める必要がありません。
メイクが上手いと、どんな顔でも化けます (笑)
一度、プロのメイクさんに｢可愛い顔にして下さい」
と頼んでメーキャップをして貰いましょう。
同時にプロのテクを研究します。
プロのメイクさんは、仕事柄、様々な美容知識を持っているので、
どういう化粧品を使えば可愛くなるのか相談したら親切に教えてくれます。
少し勇気を持って尋ねてみましょう。
最後に歯を矯正すると顔のプロポーションが良くなるので、
歯並びが悪い人は歯列矯正をしておくことをオススメしておきます＾＾
